다이어트 8

[충남 아산 기쁨두배마을/ 아산여행] 아산 배 특산단지에서 체험하는 건강 다이어트 배가 들어가면 농촌체험 휴양마을여행

[충남 아산 기쁨두배마을/ 아산여행] 아산 배 특산단지에서 체험하는 건강 다이어트 배가 들어가면 농촌체험 휴양마을여행 아산 기쁨두배마을은 동쪽으로는 천안시와 북쪽으로는 경기도 평택시와 인접해 있고, 남쪽으로는 천혜의 온천을 자랑하는 온양온천, 아산온천이 있는 전형적인 배과수 마을이며 전형적인 농촌의 향기가 물씬 풍기는곳이다.이곳에서 생산되는 배는 다른지역과는 차별을 두어, 선진과학 영농기법으로 재배되어 선호도가 높으며 맛의 우수성은 전국에 유명하다. 충남 아산 기쁨두배마을의 정보화센터에 방문하면 "배가 들어가면"이란 배를 활용한 건강 & 다이어트체험을 할수 있다. 배를 활용한 건강 & 다이어트 체험. 이곳에서 생산되는 배는 계분, 톱밥, 인삼 등의 각종 한약재와 키토산 등의 미생물 발효제를 이용한 퇴비를..

[인공암벽등반/수원광교호수공원] 수원스포츠클라이밍 수원여행 추천지

[인공암벽등반/수원광교호수공원] 수원스포츠클라이밍 수원여행 추천지 요즘 도시인들에게 인기가 있는 운동은 무엇일까요?등산, 도보,마라톤 등등 있겠지만 최근의 트랜드는 클라이밍(인공암벽등반)입니다^^ 재미와 함께 여성의 다이어트에 최고라 하네요^^ 스포츠클라이밍이란?스포츠클라이밍은 일종의 인공암벽등반이라 생각하시면 됩니다높이 세워진 구조물에 인공홀드(세라믹)을 설치하여 로프에 몸을 매달아 손과 발을 이용하여 인공암벽을 오르는 스포츠랍니다 수원스포츠클라이밍장에 들어서는 순간 가슴이 뜁니다저걸 어떻게 올라가?이곳에서 인공암벽을 타시는 분들 정말 대단하십니다 도착하여 보니 벌써 다른 스포츠팀에서 클라이밍을 하고 계시는군요뒤에서 방해되지 않게 조용히 지켜보았습니다 와~~여성분 대단하십니다연신 쵸크백에 손을 넣어 쵸..

[밀양맛집] 보리밥다이어트 밀양전통시장 보리밥집 ~ 시장식당

[밀양맛집] 보리밥다이어트 밀양전통시장 보리밥집 ~ 시장식당 보리의 효능이 알려지면서 보리가 건강식으로 호평을 받기 시작하고 있습니다 보리는 무농약으로 재배되는데 그이유는 겨우내 자라는 작물이라 병충해가 거의 없고 따라서 농약을 사용을 하지 않아도 된다고 합니다! 보리는 식이섬유가 풍부해 변비예방에도 좋고 다이어트증 식사에 부담을 느끼시는 분들에게도 좋은 음식입니다 비타민이 풍부해 피로회복과 피부미용에도 좋습니다 단백질 칼슘 철 인등이 풍부하게 들어있어 항암효과 면역력증대효과에 탁월하여 건강식으로도 밚이 애용되고 있습니다 또한 콜레스트롤을 낮추는 역활과 피를 맑게 해주는 역활이 있어 각종 성인병(당뇨 고혈압 고지혈증등)을 예방하는데 효과가 좋답니다 보리는 성질이 따스하여 몸이 차가우신 분들에게 도움이 된..

[민락맛집/거제횟집]순창고추장마을에서 가져온 막장에 황금을 얹어 다이어트에 탁월한 코스요리전문횟집

[민락맛집/거제횟집]순창고추장마을에서 가져온 막장에 황금을 얹어 다이어트에 탁월한 코스요리전문횟집 순창고추장마을에서 공수한 막장에 24k황금을 얹어미각과 시각을 즐겁게 함과 동시에 황금의 탁월한 효능인 혈액순환이 원활하게 되어(금침효과) 다이어트에 효과적이니이보다 더 좋을순 없는 코스요리전문횟집을 오늘 워크뷰의 맛있는 도보여행이 찾아갑니다 부산시 수영구 광안리해수욕장 우편 민락회센타 단지에 위치한 민락 거제횟집세원모텔건물로 들어가시면 주차를 하실수 있습니다차를 주차하고 곧장 2층으로 올라갑니다 계단을 따라 올라간 2층에 위치한 거제횟집 거제횟집 분위기가 따스합니다 24k골드막장 황금막장에 대한 효능을 붙여 놓았네요1,이온작용으로 인한 혈액순환 촉진(피부노화방지,기미제거)2,호르몬 분비 촉진으로 인한 피부..

삼척여행의 첫코스는 바로 삼척해양레일바이크

삼척에 오시면 제일 먼저 가봐야할곳 그곳은 바로 삼척해양레일바이크입니다^^ 삼척여행의 첫코스는 삼척해양레일바이크 입니다 궁촌정거장의 조형물이 멋집니다 이제 궁촌역을 출발합니다 이곳은 중간 휴계소인 초곡휴계소입니다 황영조기념터널입니다 빛의궁전 은하철도999 축제터널이예요^^ 무지개터널 이제 종착지인 용화역이 눈앞에 보입니다 용화역앞의 해변 용화역앞의 다리위에서 용화역을 바라보면 한장 직어 보았습니다^^ 자동차로 5분거리를 자전거페달로 밟고 간다 생각하여 보십시요 다이어트에 최고입니다^^ 사랑하는 연인들 또는 따스한 가족여행으로 삼척에 오시면 제일 먼저 삼척해야레일바이크를 꼭 타보세요^^ 아래 손가락을 누르시면 글쓴이에게 큰 힘이 됩니다. 고맙습니다.

[큰손탕집/곡성맛집]일부러 찾아가서 먹는 오리고기 추천음식점 곡성의 큰손탕집

전라도 하면 역시 먹을거리가 풍성하다는것이 특징입니다^^ 그중에 오늘은 탕을 전문적으로 하는 탕전문점을 찾아가보도록 합니다 이 곳의 위치는 곡성군청근처 곡성성당앞에 위치하고 있습니다 소고기는 주면 그냥먹고 돼지고기는 멀리하고 오리고기는 일부러 찾아가면서 먹으라는 말이 있습니다^^ 이 장소는 구,관이고요 이곳은 신,관입니다 우리 일행은 여기서 식사를하게 됩니다 우리 일행은 오리탕을 시켰습니다 \40,000원 이네요! 오리탕이 나왔습니다 역시 푸짐하지요^^ 요 요 이거 맛있게 보이는 오리살이 보이시나요? 푹 고은 오리살이 아주 부드럽고 단백하고 쫀득한맛^^ 들깨에 초고추장 을 비벼서 소스를 만들어 주고 쌈으로 한번 싸보았어요^^ 이럴때 전라도음식에선 잎새주가 빠지면 안된다네요^^ 후식으로 오렌지가 나오네요^..

19공탄 연탄불기억이 나는 야자탄에 구워먹는 내껍데기돌리도

공지 2012년 7월 4일 확인하니 폐업하였습니다 피부미인들이 참새가 방앗간 들리듯 찾아가는 내껍데기돌리도 오늘 우리 일행이 찾아간곳은 연산동 연일시장에 위치한 곳입니다 위치는 연산로타리 Knn방송국에서 골목길을 따라 쭈욱 들어가면 동사무소를 지나 골목이 끝나는 부근에 연산동 내껍데기돌리도가 쨘하고 나타납니다 3층건물의 1층에 위치하고 있어서 찾기는 쉬울것입니다 입구에 들어서니 먼저 보이는 유명인들의 방명록사인이 하얀벽을 장식하고 있습니다 이런것만 보아도 이곳이 맛집이구나 라고 알게 되지요 저는 식당에 가면 먼저 주방과 화장실부터 가봅니다 화장실에 가면 그 식당의 위생상태를 알수가 있거든요 10여명의 인원이 테이블 3개를 차지하고 앉습니다 파를 예쁘게 썰어서 내어 놓았네요 동그란 슬라이스 쌈무 쌈 과 고..

에코 어드벤처 대구 허브힐즈내의 자연친화 놀이공간

yes24 대한민국 대표 여행지 허브힐즈에서 젊은이라면 이곳을 그냥 지나칠수는 없겠죠^^ 에코어드벤처? 이게 무엇인가요?? 에코처드벤처는 숲속에서 나무와 나무사이를 와이어,목재구조물,로프등으로 연결하여 땅을 밟지않고 나무와 나무사이를 이동하면서 자연을 즐기는 친환경 레포츠시설이며 남녀노소 누구나 즐길수 있는 놀이문화입니다! 에코어드벤처의 효과? 1,여성들의 다이어트를 도와드립니다 2,남성들의 웨이트트레이닝효과, 자연헬스장입니다^^ 3,아이들의 모험심과 도전의식을길러주고, 성취감을 선물합니다 4,출산과 주부우울증과 직장스트레스를 한방에 날릴수 있습니다 5,수험생들의 집중력을 향상시킵니다 (스트레스 해소 + 기분전환) 6,커플활동으로 자연스럽게 사랑지수가 올라갑니다 숲숙에서 즐기는 에코어드벤처는 적당한 운동..