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뷰티더블업 마시는 다이어트 스틱 S CAFE

이제는 손쉽게 마시며 다이어트 한다^^요즘 점점 살이 찌고 있는 저에게 한가지 희망이 하나 날아왔습니다^^이것 먹으면 몸속의 체지방이 더 이상 생기지 않는다네요^^이거 기대가 엄청되는 제품입니다! 석류맛의 슬림라인 에스카페입니다 가르시니아캄보지아 추출물 -->탄수화물이 지방으로 합성되는것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다고 되어 있어요 그리고 비타민C, 비타민 B!, 비타민 B6, 판토텐산 등이 들어 있어요 통을 개봉하여 보니스틱이 14개가 들어 있어요 물을 처음에 작게 넣으라고 하여서유리컵에다가 물을 조금 넣고 뷰티더블업을 집어 넣었어요 우와 이것 마구 마구 올라오는데요! 어느정도 거품이 가라 앉으면물을 조금 더 부어져야죠^^ 드디어 완성입니다 한입 마셔보니 석류향은 당연히 나고요마시면 마싷수록 체..

룸넘버 13 부산 조은극장 1관 연극관람하고 왔어요^^

룸넘버 13 이렇게 배꼽을 잡을줄은 몰랐네~~~요즘 하도 문화생활을 즐기지 않아서정서가 메말라 갈즈음 연극을 한편 보러가야겠다라고 생각을 하였습니다그러던중 지나가는 차에서 쳐다본 룸넘버 13 연극포스터이게 무슨 연극이지 하고 보다가 이거 재미있겠나 하다가 이거 재미있겠는데로 변하여연극을 보러 갑니다^^ BS부산은행 조은국장 1관부산시 중구 남포동 4가7 동명빌딩 3층051)245-0042 엘리베이터를 타고 3층에 쑤웅하고 올라와서 보니 3층으로 올라오는 계단도 나름 볼거리가 있었을것 같습니다 포스터가 아주 재미있게 그려져 있어요^^ 이제 입구로 들어가 봅니다 로맨틱 뮤지컬사랑을 이루어 드립니다당신의 사랑을 찾고 있다고요?이 공연 볼만하겠는데요^^ 안내석에서는 예약하신분들 티켓 발급하느라 바쁘던데 지금 안..

[조명인테리어]모노폴리엠 인테리어 조명 플루멘전구로 교체후 침실이 따스해 졌어요^^

전구 하나로 침실이 달라졌어요^^전구 하나로 침실이 달라지다니 정말일까?예 정말입니다^^기존의 주광색 삼파장전구를 사용하다가얼마전 모노폴리엠의 플루멘전구로 교체할 기회가 생겨 교체를 하였는데이거 우와 너무 좋습니다가뜩이나 바깥날씨는 가을인지 겨울인지 새벽에는 쌀살하기만 한데기존 사용중이던 하얀색의 삼파장 전구보다 이번에 교체한 플루멘전구는색상이 따스하여 보기만 하여도 침실의 분위기는 봄입니다^^ 캄[라를 사용하시는 분이라면 누구나 아는 색온도안내서에는 이 플루멘전구가 2700k를 가르키고 있습니다상당히 따스한 색이죠^^ 포장박스에서 거내어 보니 전구가 꼬였어요^^아니 전구가 꼬이다니 이게 무슨일이지?자세히 보니 밋밋해질수 있는 전구에 이렇게 디자인을 접목시켜 생명을 불어 넣었네요^^마치 전구가 살아 움직..

부산 구서동맛집 유나인 돈까스 앤 우동

맛있는 식당에서 밥먹기 오랫만에 돈까스 나들이를 하였습니다위치는 구서역에서 구서롯데캐슬상가안에 위치한 돈까스앤우동입니다상호의 느낌이 예전의 개그콘서트 김준현이 자주 사용하였던 유행어에서 따온것 같은 느낌이 듭니다^^ 유나인돈까스 구서점부산시 금정구 구서동 718-9 051)583-5003 깔끔한 매장이 모습입니다 유나인의 뜻이 좋네요^^당신을 위한 9가지 맛의 즐거움^^ 믄은 오전 11시에 열고 저녁 9시에 문읃 닫는군요일요일은 휴무입니다! 이곳의 자랑입니다셀프 bar원하는 만큼 들어 가시면 된답니다^^ 전체적인 실내분위기가 심플합니다 메뉴판을 자세히 다 찍어 보았어요 ㅎㅎ 이거 바처럼 유리잔을 천정에 매달아 놓았어요^^ 물병도 샴페인병을 활용하였고물잔은 와인잔입니다 이거 은근히 분위기 잡는데요^^ 카카..

[홍성농촌체험마을]봉암마을의 참새방아간에서 떡만들기체험과 봉수산 등반시 마을경치 구경하고 올라가요

홍성농촌체험마을 봉암마을에서 봉수산(봉암산)으로 등산을 시작해요^^ 충남 홍성군 금마면 봉수산로 418번지 91에 위치한 봉암마을에 다녀왔습니다 이곳 봉암마을의 뒷산은 봉수산(봉암산)이 위치하고 있는데 높이가 484m로 정상에 올라서서 바라보는 경치와 조금 더 걸어가면 나타나는 임존성의 성곽은 1,350여년전 백제복국운동이 최초로 시작된 곳이며 3년 4개월에 걸친 복국운동 대단원의 종막을 고한 최후의 항전지입니다 임존성 백제 복국운동 기념비 2013년 9월 27일 임존성 성곽에는 하나의 전설이 내려오는데 묘순이바위의 전설이 있습니다 옜날에 힘이 장사인 묘순이남매가 살았는데 지금은 이해가 안되지만 그 당시에는 남매장사가 같이 살수 없던 시대였다고 합니다 어느 시간이 되자 어느 시합을 통하여 경기에 진사람은..

1박2일제천여행 청풍호로 인한 수몰위기에 처한 문화재와 마을의 일부를 올겨조성한곳 ~ 청풍문화재단지

청풍문화재단지 속의 보물을 찾아서 청풍호가 생성되면서 원래있던 마을들이 수몰되게 되자 많은 문화유적을 보유하고 있던 청풍에서 이 수 많은 문화재를 청풍호주변에 옭겨놓아 문화재단지를 조성하였습니다 여러마을 중에서 청풍면 후산리와 황석리, 수산면 지곡리에서 향교, 관아, 민가, 석물군등 43점의 문화재를 옮겨놓았고 유물전시관도 만들어 놓았습니다 청풍문화재단지 시내버스시간표를 활용하면 더욱 쉽게 대중교통편으로 오실수 가 있습니다 보물 제 528호인 한벽루는 고려 충숙와 4년인 1317년에 세워졌으며 이곳 한벽루는 관아의 부속건물로서 2층을 올라갈때 옆의 계단으로 올라갑니다 이곳 2층에서 바라보는 청풍호의 경치는 정말 멋집니다 또한 오랜세월을 같이하며 한몸이 되어 버린 연리지도 볼수가 있답니다 이곳을 지나 계속..

제천 10경중 제 9경인 탁사정 계곡과 노송이 어우러진곳

제천 10경중 제 9경인 탁사정 계곡과 노송이 어우러진곳 이곳 탁사정은 우리가 일반적으로 생각하기에 정자를 가르키지만 실제로는 정자뿐 아니라 이곳 계곡주변의 절경이 여름휴가지로 최고라고 합니다^^ 탁사정계곡 여름엔 강원도의 수많은 도민들이 이곳 탁사정계곡을 찾아 온다고 합니다 조선조 명종때 제주 수사였던 임응룡이 그의 고향으로 돌아올때 8그루의 소나무를 제주도에서 가져와 심었다고 합니다 후에 그곳에 정자를 짓고 팔송정이라 불렀으며 그의 후손 임윤균이 너무 낡았으므로 헐어내고 1925년 다시 지었답니다 그리고 원규상이 중국의 유명한 시 "물이 맑으면 갓끈을 씻고 물이 탁하면 발을 씻는다" 라는 의미를 인용하여 탁사정이라 이름을 지었습니다. 맑고 파아란 하늘아래 이 탁사정계곡에 발을 담그면 그 시원함과 즐거..

제천여행 박새와 스님의 교감이 흐르는 경치가 아름다운 정방사

박새가 스님을 찾아 손위에 오르는 모습이 특이해 자드락길작은동산길이라 명칭이 븥은 이번 코스에는경치가 절경인 정방사가 위치하고 있어 자드락길을 오른후 가슴이 트이는 절경을 볼수가 있습니다 정방사 오르는 길은 높지만푸른 하늘이 그 높음을 잊게 합니다 싱그런 초록의 숲속으로 한걸음 한걸음 걸음을 옮길때숲에서만 느낄수 있는 숲속의 향기는 도심의 생활에 찌든 심신의 피로를풀어주기에 마땅한 향기입니다! 이 모노레일 시설은 정방사의 물품을 전달하는 역활을 감당하겠지요이 시설이 없었던 예전에는 물건들 일일히 지게에 이고 날라야 했을것입니다 초록이 이끼마저 더욱 아름답게 합니다 어느 누구의 기원이 담겼을까요? 이곳 정방사의 창건연기와 사찰안내판이다른곳과는 다르게 녹색바탕에 하얀글시로 되어 있어서 훼손이 덜 된것 같습니..

국내여행/절 2013.10.25

들어서는 순간 걸리버여행기의 주인공이 되어 걸어서 세계여행 하는곳 ~ 제주 미니랜드

제주여행 중 찾은 걸비러여행기의 주인공이 되다 어릴적 누구나 한번이상은 읽었을 걸리버여행기의 이야기는 잘알고 있으리라 봅니다걸리버는 영국 노팅엄셔에서 자그마한 지주의 아들 5명중 셋째로 태어나서 케임브리지대학교와 네덜란드 레이덴대학교에서 의학을 공부하였으며 이후 의사의 자격을 갖게 됩니다 걸리버는 먼저 배에서 사람을 진료하는 선의가 되어서 돈을 모아 결혼도 하고 배에서 내린후에는육지에서 개업의를 하였으나 배에서 하는 만큼 수입이 되지 않아 다시 배를 타는 선의가 됩니다 이렇게 1699년 부터 1715년에 이르는 16년 동안 소인국, 대인국, 하늘을 나는 섬나라, 말나라 등으로떠돌아 다니며 기이한 경험을 하게됩니다 그럼 이제 걸리버가 되어 보아서 함께 세계여행을 떠나요^^걸리버 이제 나는 걸리버다^^ 제주..