워크뷰의 맛있는 도보여행

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이 음식 3가지는 매일 섭취하세요 사과 하루에 사과 한개씩 먹으면 무척 많은 수의 질환을 예방할수 있다. 사과에는 수용성, 불수용성 섬유소가 모두 들어 있으며, 섬유소가 많이 들어 있는 관계로 쉽게 포만감을 두는데다, 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 매우 효과적이다. 일부 의사들은 지방질이 많은 식사를 한 뒤에는 반드시 사과 주스를 마시도록 권장하고 있다. 사과가 음식이 몸에 끼치는 않 좋은 효과를 중화시켜 주기 때문이다. 여러 차례의 연구를 통해 사과는 심장병 발병 확률을 낮추는 것으로 밝혀졌다. 뿐만 아니라, 침샘을 자극해 입안에 있는 더러운 물질을 청소하고 입 냄새를 제거해주는 효과도 있다. 시금치 슈퍼마켓에서 파는 시금치 1.5달러 어치를 매일 섭취하면 골다공증 예방, 콜레스테롤 수치 저하, 두뇌 능..

토끼북 오픈 이벤트! 토픽과 함께 공감이 커가는 '다함께~ 토공토!' http://www.tokibook.com/event 토기북에 관련한 자세한 내용은 핑구야날자님(http://jongamk.tistory.com/1684)의 포스팅을 참고 하시면 큰 도움이 됩니다 아래 손가락을 누르시면 글쓴이에게 큰 힘이 됩니다. 고맙습니다.

yes24 대한민국 대표 여행지 허브힐즈에서 젊은이라면 이곳을 그냥 지나칠수는 없겠죠^^ 에코어드벤처? 이게 무엇인가요?? 에코처드벤처는 숲속에서 나무와 나무사이를 와이어,목재구조물,로프등으로 연결하여 땅을 밟지않고 나무와 나무사이를 이동하면서 자연을 즐기는 친환경 레포츠시설이며 남녀노소 누구나 즐길수 있는 놀이문화입니다! 에코어드벤처의 효과? 1,여성들의 다이어트를 도와드립니다 2,남성들의 웨이트트레이닝효과, 자연헬스장입니다^^ 3,아이들의 모험심과 도전의식을길러주고, 성취감을 선물합니다 4,출산과 주부우울증과 직장스트레스를 한방에 날릴수 있습니다 5,수험생들의 집중력을 향상시킵니다 (스트레스 해소 + 기분전환) 6,커플활동으로 자연스럽게 사랑지수가 올라갑니다 숲숙에서 즐기는 에코어드벤처는 적당한 운동..

yes24 대한민국 대표 여행지 대구 허브힐즈에서는 구경할게 상당히 많은데 오후 1시30분에 공연하는 7080콘서트가 좋았습니다 공연의 열기속으로 한번 빠져 볼가요^^ 요 옆이 공연장입니다 모두 즐거우셨나요^^ 아래 손가락을 누르시면 글쓴이에게 큰 힘이 됩니다. 고맙습니다.

yes24 대한민국 대표 여행지 허브힐즈의 대표음식 허브 돈까스.. 허브의 맛을 허브힐즈 레스토랑에서 느껴보세요^^ 대구허브힐즈에 들렸다가 점심시간에 식당을 찾앗습니다 메뉴판이 그림처럼 아주 이~쁘요^^ 실내 인테리어가 특징이 있는 허브네카페입니다 허브네돈가스 \8,000원 입니다 꽃맛에 반하고 향기에 취하는 허브돈가스 돈가스의 살위에 양파를 곁들여 놓았는데 집에서도 만약 돈가스를 요리하신다면 일반 소스만 올리지 마시고 양파를 곁들이는게 더욱 맛이 있어요^^ 바삭하게 튀겨진 돈까스에.. 직접 재배한(신선 + 믿음) 다이어트에 좋은 허브를 더하니 살찔 걱정 하지 않으셔도 됩니다 허브는 지방을 분해하는 성질을 가지고 있어서 살 찌는 것을 방지해 준답니다.. 보통 이런 공간에 오면 음식은 추천할만한 곳이 없는..

요즘 부산안에서만 돌아다니다가 시외로 한번 갈일이 없나 두리번 거리던 중 서주고속관광에서 당일테마여행을 가는데 장소가 대구의 허브힐즈와 청도의 와인터널로 간다고 합니다 시간과 여건이 맞아 떨어져서 가기로 하였습니다 비용은 1인당 34,000원이며 부산출발 대구와 청도를 경유 다시 부산으로 내려오는 비용입니다 (식사및 개인체험비용은 별도라고 합니다) 서면 피에스타앞에서 모두 모여서 대구로 출발을 합니다 와~~ 모든분들이 시간을 잘 지키시네요 어떤 가족은 버스앞에서 택시가 급하게 끼이익 하고 서더니 버스로 올라오십니다 요즘 코리안타임은 없어졌다는게 맞는 말인것 같아요^^ 고속도로에 오른후 잠시휴식을 위하여 청도휴계소에 들립니다 15분간의 휴식시간을 주시네요 이 정도면 마음편하게 화장실과 자판기커피한잔을 마실..

yes24 대한민국 대표 여행지 강원도 태백에는 동굴이 참 많습니다 그 중에 동굴로는 하나뿐인 특징을 가지고 있는 특색있는 동굴을 소개하고자 합니다 강원도 태백시 화전동에 소재하고 있으며 이곳 마을 사람들은 이곳을 용소굴 또는 용수굴이라고 부르지만 동네이름이 용연동이라 하여 용연동굴로 불려지고 있는 동굴이며 1980년 2월 26일에 지정된 강원도 지방기념물 제39호입니다, 연못(용소) 속에 있던 용이 계곡을 따라 하늘로 승천했다는 뜻 보통 동굴은 내부에서 나오는 물의 출구를 따라 동굴이 발견 되고 그 물길을 따라 내부 탐사가 이루어 집니다 그러나 이 용연동굴만은 발견과정이 다른 동굴과는 확연히 다릅니다 전국최고지대동굴 해발 920m 용연동굴만의 특징 물이 나오는 출구가 아닌 산중턱에서 동굴내부로 들어가 ..

아내와 남편과의 수명관계 아내와 남편의 수명관계 통계에 의하면 혼자사는 남자보다 아내와 함께 사는 남자가 평균 수명이 더 길다고 한다. 이유가 뭘까? 아내가 남편을 잘 보살피기 때문일까? 섹스를 하는 것이 수명을 늘리는 것일까? 아내의 음식이 수명을 늘려주는 것일까? 아니면 아내가 옷을 잘 세탁해 주어서일까? 이 문제를 풀어 가는데 있어 물고기의 얘기를 들어보자. 생선회를 파는 사람은 고기가 오래 살아 있기를 희망한다. 생선이 죽으면 값이 확 떨어지기 때문이다. 그래서 수족관에 작은상어 한 마리를 풀어 놓으면 된다. 물고기들은 상어한테 먹히지 않으려고 열심히 피해 다닌다. 긴장상태의 물고기는 죽지 않고 오래 살아 남는 것이다 물고기가 수족관 내에서 일찍 죽는 것은 태만하고 긴장이 풀어져있고 제 맘대로 놀..

지난 번에 발행한 괴정지명의 유래에서 괴정동의 도로변에 위치한 회화나무를 소개하였습니다 오늘은 괴정동에 또 다른 골목안에 위치한 회화나무와 빨래터를 소개하겠습니다. 이 회화나무 역시 당시 사람들의 만만찮은 기개를 전해주고 있는데. 임진왜란 당시 마을사람들이 나무 아래 모여 ‘왜군이 물러가게 해달라’고 빌었다고 합니다. 하지만 누군가의 밀고로 이런 사실이 알려져 왜군이 이 나무를 베어버리기 위해 마을로 들어왔고요. 이 때 여러 사람이 이를 막고 항의하는 과정에서 많은 사람이 죽고 다쳤는데 왜군이 죽은 사람들을 잘린 나무와 함께 그곳에 묻어버렸다고 합니다. 뒷날 잘린 나무에서 여러 개의 가지가 나왔는데 가지수가 죽은 사람들의 숫자와 같아 마을사람들이 놀라워하며 나무 아래 우물물을 떠서 음식을 만들어 제사를 ..